孕妇也被列入疫情期间重点保护对象,谨慎外出保守安胎

摘要:北京时间20200214关于【孕妇也被列入疫情期间重点保护对象,谨慎外出保守安胎】的具体情况和说明,让www.jhlygl.cn新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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毕竟疫情期间,人民都在各自家中陪着你"坐月子",这种特殊的陪伴方式也是百年难遇。孕妇在孕早期时,一定要避免剧烈运动,注意个人卫生,谨慎面对生理上的各种变化,有任何疑问或者异常及时与医生保持联系。在安胎的过程中,要保持充足的睡眠,每天至少保证8-10个小时的睡眠时间。在孕中期时,医生会建议孕妇适当进行一些活动,有利于后期的生产。在孕晚期时,一般医生就会建议孕妇们可适当加大运动量,一方面是为最后的分娩做好体力准备;另一方面提高免疫力预防病毒的感染。

由于疫情的影响,孕妇们可以选择在家中进行散步或进行一些适当的运动。

如若外出,一方面要做好全面的防护准备,佩戴口罩、手套,注意消毒;另一方面,要避免出入人口聚集的场所,尤其以下三个地方尽量别去。

1. 医院

2. 公园

公园也是不推荐孕妇们出入的地方。在国家最新诊疗方案中,首次提到无症状感染者也可能是传染源,这一消息的到来带给大众更多的是对于未知的恐惧。

而关于新型肺炎的传播途径方面提到了:目前,已确定经呼吸道飞沫和接触传播是主要的传播途径,而关于气溶胶和消化道等传播途径尚待确定。

因此,作为人流密集的公园,孕妇们还是避而远之。

3. 菜市场

以上三个地方均需要引起孕妇们的注意,在疫情期间,更加不能够随便出入。

此外,孕妇们还需要时刻保持乐观的心态,客观面对疫情问题,不要有过多的心理负担。家人也应该时刻照顾孕妇的情绪,不要给孕妇带来不必要的心理恐慌。

此次疫情的出现,波及范围之广,发展势头之快,是所有人都未预料到的。

在此,要提醒广大孕妈们,一定要调整好自身的心态,避免出现消极悲观的想法,相信自己跟宝宝在经历这张"战疫"之后,一定能更加从容地面对生活中出现的困难险阻,迎接美好的未来!

特别提醒:请孕晚期的孕妈们在饮食方面,尽量以清淡为主,营养均衡即可;可通过一些家用胎动检测仪器检测胎动次数,除此之外,保持乐观的心态尤为关键。

孕产妇们可以利用这段"家人们欢聚一堂"的时刻,制定完善的胎教计划,让全家人都参与到宝宝的胎教任务之中,不仅可以有效促进胎儿生理以及心理上的健康发育,还能借此时机培养良好的家庭氛围。

事物出现坏的一面,势必也会出现好的一面,我们一定要树立起坚定的信念,相信这场病毒攻坚战一定能够取得最后的胜利。武汉加油!共度难关!


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